Makijaż dzienny jest sztuką podkreślania naturalnego piękna w sposób subtelny i elegancki. Nie wymaga dużego […]
Czytaj dalej
Jak dobrać krem do rodzaju cery (sucha, tłusta, mieszana)
Dobór odpowiedniego kremu do cery to jeden z najważniejszych elementów pielęgnacji skóry. Niewłaściwy kosmetyk może […]
Czytaj dalej
Co to jest SPF i dlaczego trzeba go używać cały rok?
Ochrona skóry przed promieniowaniem słonecznym to temat, który wciąż bywa bagatelizowany, choć konsekwencje mogą być […]
Czytaj dalej
Jak wybrać żel do mycia twarzy dopasowany do typu cery?
Codzienne oczyszczanie twarzy to podstawowy krok pielęgnacji, który decyduje o zdrowiu i wyglądzie skóry. Źle […]
Czytaj dalej
Czy żel do mycia twarzy może przesuszać skórę?
Żel do mycia twarzy to jeden z najczęściej wybieranych kosmetyków do codziennej pielęgnacji. Jego zadaniem […]
Czytaj dalej
Czym jest prokrastynacja i dlaczego dotyka tak wielu z nas?
Prokrastynacja to termin, który słyszeliśmy już zapewne niemal wszyscy, choć mało kto przyznaje się do […]
Czytaj dalej
Coś więcej niż joga. Nieznane techniki relaksacyjne, które mogą pomóc radzić sobie ze stresem
Stres jest nieodłącznym elementem życia… ale nie musi nas zdominować. Istnieją mniej znane, a jednocześnie […]
Czytaj dalej
Kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje – czy to tylko powiedzenie? Jakie korzyści może dać wczesne wstawanie? Dlaczego warto wstawać wcześnie?
Powiedzenie „Kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje” towarzyszy nam od wieków. Czy jednak rzeczywiście […]
Czytaj dalej
Zdrowe, lekkie i pełnowartościowe śniadanie, czyli jakie? Pomysły na zdrowe śniadanie
Śniadanie to nie tylko pierwszy posiłek dnia, ale też fundament, na którym budujemy energię, nastrój […]
Czytaj dalej
Moda na każdą kieszeń – jak wyglądać stylowo w ubraniach za mniej niż 200 zł?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś przeglądać magazyny modowe i myśleć: „Takie stylizacje są tylko dla […]
Czytaj dalej